Πως μπορούμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας;

Δηλαδή τι χρειαζόμαστε;
1. Χιούμορ
2. Ξάφνιασμα
3. Άνθρωποι (ανθρώπινη ψυχολογία)