Το αίμα μας είναι “κλειδί” για την υγεία

Η έρευνα που έγινε έδειξε ότι άνθρωποι με ομάδα αίματος Α, Β και ΑΒ αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας σε σχέση με όσους ανήκουν στην ομάδα 0. Περισσότερες πιθανότητες έναντι ομάδα 0 έχουν

ομάδα ΑΒ – 23%

ομάδα Β – 11%

ομάδα Α – 5%

Ενώ οι άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν την ομάδα αίματος στην οποία ανήουν αλλά κάλο να ήταν να την ξέρουν. Και να ξέρουν τα επίπεδα χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης. Αν ξέρουν ότι βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο, μπορούν να τον μειώσουν, υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, όπως καλή διατροφή, άσκηση και αποχή από το κάπνισμα. Η συγκεκριμένη έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό “Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology”

Αλλα για την υγεία και ομορφιά: 
Μυστικά νεότητας και ομορφιάς. Προπόνηση 
40+/50+
Ο σολομός στη γλαστρα!
Φαγητά για την καρδια (κάνε κλικ)