Καλημέρα! Να είναι τυχερή και χαρούμενη!

"Η ζωή είναι σαν να κάνεις ποδήλατο.
Για να κρατήσεις την ισορροπία σου, πρέπει να συνεχίσεις τον δρόμο σου." Άλμπερτ Αϊνστάιν.

"Ζωή χωρίς όρια" Νικ Βουίσιτς

Κάνει σέρφινγκ. Κολυμπάει. Τραγουδάει. Έχει παίξει ήδη ένα ρόλο σε κινηματογραφική ταινία. Πρόσφατα έκανε ελεύθερη πτώση από αεροπλάνο. Μεταδίδει μία αισιοδοξία για την ζωή. Και παρόλα αυτά δεν έχει πόδια και χέρια!
Ο 30χρονος Νικ Βούισιτς, που γεννήθηκε χωρίς άκρα, έχει γίνει γνωστός σε όλο τον κόσμο ως ένας χαρισματικός ομιλητής. Εμπνέει εκατομμύρια ακροατές σε θέατρα, στάδια, σχολεία, ορφανοτροφεία και φυλακές σε όλη την υφήλιο. Ιδρυτής της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης «Life without Limbs», που έχει βάση της την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, βοηθάει με τη δράση του περισσότερες από 10 φιλανθρωπικές οργανώσεις.
Ο κόσμος αναρωτιέται πώς ο Βούισιτς κάνει όλα αυτά χωρίς να χρησιμοποιεί χέρια και πόδια. Με αναρτημένα βίντεο στο YouTube δείχνει πώς καταφέρνει απλές καθημερινές εργασίες όπως να χτενίζει τα μαλλιά του ή να βουρτσίζει τα δόντια του. Κάποτε μίλησε σε περισσότερους από 100.000 ανθρώπους στην Ινδία , σε 18.000 σε μια αρένα ταυρομαχιών στην Κολομβία και σε 8.000 κατά τη διάρκεια καταιγίδας στην Ουκρανία.
Σε ηλικία 8 ετών, ο Βούισιτς έπαθε κατάθλιψη. Είδε τον εαυτό του σαν βάρος για τους άλλους. Συνειδητοποίησε ότι θα ήταν απίθανο να πάει στο κολλέγιο, να έχει μια σύζυγο ή ακόμα να αγκαλιάσει τα παιδιά του. Προσπάθησε να αυτοκτονήσει. Αλλά στην ηλικία των 13 ετών, τον ενέπνευσε η ιστορία ενός ανθρώπου που ξεπέρασε τις αναπηρίες του, και άρχισε να είναι ευγνώμων για την οικογένεια και την υγεία του. «Συνειδητοποίησα ότι είχα μια επιλογή. Μπορούσα είτε να λυπηθώ τον εαυτό μου ή να ευχαριστήσω τον Θεό για ό,τι έχω. Ο φόβος και η ενοχή παραλύουν τους ανθρώπους περισσότερο από το να μην έχουν άκρα».
«Δεν είμαι ένας υπερφυσικός τύπος», λέει ο Βούισιτς ο οποίος έχει συναντήσει αρχηγούς κρατών και έχει εμφανιστεί στην εκπομπή 20/20 του ABC. «Γυρίζω τον κόσμο ενθαρρύνοντας εκατομμύρια ανθρώπους να υπερβούν τις αντιξοότητες της ζωής τους με πίστη, ελπίδα, αγάπη και κουράγιο, ώστε να μπορέσουν να κυνηγήσουν τα όνειρά τους. Σ’ αυτό το βιβλίο θα μοιραστώ μαζί σου τις εμπειρίες μου όσον αφορά την αντιμετώπιση των αντιξοοτήτων και των εμποδίων. Κάποια από αυτά τα εμπόδια είναι καθαρά προσωπικά. Τα περισσότερα όμως είναι οικουμενικά και αφορούν τους πάντες. Σκοπός μου είναι να σε ενθαρρύνω να ξεπεράσεις τις δικές σου προκλήσεις και δυσκολίες, ώστε να μπορέσεις να βρείς τον δικό σου σκοπό και το δικό σου μονοπάτι προς μια αληθινή ζωή».
 το βιβλίο του Νικ Βούισιτς "ΖΩΗ ΧΩΡΙΣ ΟΡΙΑ"  
ΑΠΟ ΤΙΣ 15 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΣΕ ΟΛΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ! ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 210 3226343 ΠΡΟΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ sales@enploeditions.gr EKΔΟΣΕΙΣ "ΕΝ ΠΛΩ"

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ 

Δίχως χέρια, δίχως πόδια, δίχως όρια!
 "Ένας από τους καλύτερους τρόπους που έχω βρει για να αντέχω, ακόμα κι όταν οι προσευχές μας δεν εισακούονται, είναι να απευθύνομαι και να αγγίζω τους άλλους. Αν τα βάσανά σου είναι βάρος, βγες από τον εαυτό σου, πλησίασε κάποιον άλλο και διευκόλυνέ τον με το δικό του βάρος, και δωσ’ του ελπίδα. Δωσ’ του χέρι να σηκωθεί και θα παρηγορηθεί, ξέροντας ότι δεν είναι ο μόνος που υποφέρει. Όταν χρειάζεσαι κάποιον να συμπάσχει μαζί σου, γίνε εσύ αυτός ο κάποιος για τον διπλανό σου. Γίνε φίλος όταν χρειάζεσαι εσύ έναν φίλο. Δώσε ελπίδα όταν είσαι εσύ που περισσότε- ρο απ’ όλους την χρειάζεσαι. Είμαι νέος και δεν προσποιούμαι ότι διαθέτω όλες τις απαντήσεις, αλλά ολοένα και περισσότερο συνειδητοποιώ ότι όποτε μοιάζει να πρυτανεύει η έλλειψη της ελπίδας, όποτε οι προσευχές μας φεύγουν αναπάντητες κι οι χειρό- τεροί μας φόβοι επαληθεύονται, τότε η σωτηρία μας εναπό- κειται στις σχέσεις μας με τους γύρω μας ανθρώπους και (ιδιαίτερα για μένα και κάθε άλλο συγχριστιανό μου) στη σχέση μας με τον Θεό και στην εμπιστοσύνη που δείχνουμε στην αγάπη και τη σοφία Του." Όραμα δίχως όρια "Όταν περνούσα την περίοδο της κατάθλιψής μου, στα 10 μου χρόνια, δεν έπασχα από κάτι σωματικό. Δεν είχα χέρια και πόδια, αλλά είχα ό,τι χρειαζόμουν για να ζήσω την ικα- νοποιητική και πλήρη νοήματος ζωή που ζω σήμερα – με μία εξαίρεση. Τότε στηριζόμουν σε ό,τι μπορούσα να δω. Εστία- ζα την προσοχή μου στους περιορισμούς μου μάλλον παρά στις δυνατότητές μου. Έχουμε όλοι περιορισμούς. Ποτέ δεν πρόκειται να γίνω αστέρας του NBA, αλλά είμαι εντάξει διότι μπορώ να εμπνέω ανθρώπους να γίνουν αστέρες της ίδιας τους της ζωής. Δεν πρέπει ποτέ να ζεις με βάση το τι σου λείπει. Αντιθέτως, ζήσε σαν να μπορείς να κάνεις ό,τι ονειρεύεσαι να κάνεις. Ακόμα κι όταν σου τυχαίνει μια αναποδιά ή βιώ- νεις μια τραγωδία, υπάρχει συχνά στον ορίζοντα η δυνατό- τητα ενός απροσδόκητου, ολότελα απίθανου και τελείως ανέφικτου οφέλους. Ίσως να μη συμβεί άμεσα. Ίσως κάποι- ες στιγμές να αναρωτηθείς τι καλό θα μπορούσε να προκύ- ψει εξ αυτού. Δείξε όμως εμπιστοσύνη στο γεγονός πως όλα συμβαίνουν για καλό – ακόμα και οι τραγωδίες μπορούν να αποβούν θρίαμβοι."

“Η ζωή είναι ένα θάυμα, και μην ψάχνετε τίποτε περισσότερο, απλώς γευθείτε το”

Ιρβιν Γιάλομ – συγγραφέας “Υπαρξιακή ψυχοθεραπεία” (Existential Psychotherapy)

“Η μελέτη της ζωής είναι το μόνο που αξίζει και έχει νόημα. Για να πετύχουμε αυτό, πρέπει να μελετήσουμε όλα τα κομμάτια του εαυτού μας.”

“Η ζωή είναι ένα θάυμα, και μην ψάχνετε τίποτε περισσότερο, απλώς γευθείτε το”

“Δεν έχω τόσο τον φόβο του θανάτου όσο ότι μπορεί να καταλήξω ένας ανίκανος άνθρωπος”

“Πιστεύω, ότι οι άνθρωποι έχουμε την ελευθερία να είμαστε τα πάντα εκτός από ανελεύθεροι. Και την ελευθερία μας όμως πρέπει να την εξασκούμε μέσα από κάτι. Αυτό το κάτι είνα η βούληση. Δηλαδή η επιθυμία αρχικά και μετά η εκπλήρωσή της, που είναι τα δύο στάδια της βούλησης.”

 “Οι πραγματικά σημαντικές αποφάσεις στη ζωή είναι δύσκολες επειδή περιέχουν πάντα μια παραίτηση από κάτι. Δηλαδή για κάθε “ναι” που λες, πρέπει ναι πείς και ένα “όχι”. Η λατινική ρίζα της αγγλικής λέξης “decide” (αποφασίζω) σημαίνει “σκοτώνω” (-cida). Κάθε απόφαση αναγκαστικά παραμερίζει η σκωτώνει τις άλλες επιλογές μας..”

"Πιστεύω σε ένα ηθικό νόμο ο οποίος υπάρχει από πολύ παλιά και μάλλον ισχύει για όλες τις κουλτούρες και τους πολιτισμούς: Δεν μπορείς να κάνεις στους άλλους ό`τι δεν θα ήθελές να κάνουν οι άλλοι σε σένα. Με άλλα λόγια, πρέπει να δείχνεις κατανόηση στους ανθρώπους και οφείλεις να τους δείς όπως βλέπεις τον εαυτό σου και να συνειδητοποιήσεις ότι εσύ και όλοι οι άλλοι ανήκετε στο ίδιο είδος.”
“Η ζωή έτσι κι αλλιώς είναι γεμάτη εκπλήξεις, αλλά και ο εαυρός μου με έχει εκπλήξει, αφού ποτέ δεν είχα φανταστεί ότι θα γινόμουνα ένας συγγραφεας και ο ψυχίατρος που έγινα”

Άλλα για τη ζωη:
Το νόημα της ζωής σε 5 φράσεις
50 μαθήματα ζωής που δεν διδάσκονται τα παιδιά στα σχολία
Σε μια τόση δα στιγμή  

Για να λάμψει πάλι το φώς στην ψυχή

 
 

Πως μπορούμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας;

Δηλαδή τι χρειαζόμαστε;
1. Χιούμορ
2. Ξάφνιασμα
3. Άνθρωποι (ανθρώπινη ψυχολογία)

Το νόημα της ζωής σε πέντε φράσεις

Bronnie Ware
1. Μακάρι να είχα το θάρρος να ζήσω τη ζωή μου όπως ήθελα και όχι όπως μου επέβαλαν
Αυτό το λένε οι περισσότεροι άνθρωποι όταν συνειδητοποιούν ότι η ζωή τους έχει σχεδόν τελειώσει και κοιτούν στο παρελθόν είναι εύκολο να δουν πόσα όνειρα έμειναν ανεκπλήρωτα Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εκπλήρωσαν ούτε τα μισά από όσο είχαν ονειρευτεί.
Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να προσπαθήσετε να εκπληρώσετε μερικά από τα όνειρά σας στην πορεία. Από τη στιγμή που αρρωστήσεις είναι πολύ αργά. Η υγεία φέρνει μια ελευθερία που πολύ λίγοι συνειδητοποιούν, έως ότου έρθει ο καιρός και δεν την χάνουν.
2. Μακάρι να μην εργαζόμουν τόσο σκληρά
Αυτό το λένε κυρίως άνδρες ασθενείς. Είναι όλοι αυτοί που δεν πρόλαβαν να χαρούν τα παιδιά τους, δεν κατάφεραν να τα πάρουν μια αγκαλιά, να τα μεγαλώσουν, να χαρούν την εφηβεία τους. Είναι όλοι αυτοί που δεν έψαξαν αγάπη από το σύντροφό τους.
Η Bronnie από την πλευρά της μας συμβουλεύει να απλοποιήσουμε τον τρόπο ζωής μας κάνοντας συνειδητές επιλογές στην πορεία. Δημιουργώντας περισσότερο χώρο στη ζωή σας, γίνεστε πιο ευτυχισμένοι και πιο ανοικτοί σε νέες ευκαιρίες.
3. Μακάρι να είχα το θάρρος να εκφράσω τα συναισθήματά μου
Πολλοί άνθρωποι δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους, προκειμένου να διατηρήσουν ισορροπίες με τους άλλους. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να είμαστε μέτριοι ως οντότητες. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την πικρία και τη δυσαρέσκεια.
Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις αντιδράσεις των άλλων. Ωστόσο όταν αλλάζετε τον τρόπο επικοινωνίας μιλώντας ειλικρινά, θα θέσετε τις σχέσεις σε ένα εντελώς νέο και υγιές επίπεδο.
4. Μακάρι να είχα διατηρήσει επαφή με τους φίλους μου
Συχνά δεν συνειδητοποιούμε τα πραγματικά οφέλη της φιλίας. Ο πολυάσχολος τρόπος ζωής φθείρει τη φιλία. Αυτό όμως που μένει στο τέλος είναι αυτό γι' αυτό διαφυλάξετε την ως κόρη οφθαλμού.
5. Μακάρι να είχα αφήσει τον εαυτό μου να είναι πιο ευτυχισμένος
Πολλοί δεν είχαν αντιληφθεί μέχρι το τέλος της ζωής τους ότι η ευτυχία είναι μια επιλογή. Είχαν μείνει κολλημένοι σε παλιά πρότυπα και συνήθειες. Ο φόβος της αλλαγής τους έκανε να προσποιούνται ακόμα και στον ίδιο τους το εαυτό.

Περισσότερα εδώ

Τι υπέροχο να 'σαι άνδρας!

ΔΙΟΤΙ στατιστικά κάθε στιγμή σού αναλογούν τέσσερις διαθέσιμες γυναίκες

Δεν είναι ντροπή ούτε μυστικό που αυνανίζεσαι συνεχώς..

Κανείς δεν χαζεύει το στήθος σου, όταν του μιλάς.

Μπορείς να αγοράσεις προφυλακτικά χωρίς ο περιπτεράς να σε φαντάζεται γυμνό.

Μπορείς να βρεις καλή δουλειά κι ας μην έχεις υπέροχα οπίσθια.

ΔΙΟΤΙ καρφάκι δεν σου καίγεται που κανείς δεν πρόσεξε το καινούργιο σου κούρεμα.

Οι ρυτίδες, τ' άσπρα μαλλιά και η κοιλίτσα είναι γοητεία.

Δεν έχεις λόγο να ξυρίζεσαι απ' τον λαιμό και κάτω.

Τα παπούτσια ποτέ δεν σε πληγώνουν.

Αν γουστάρεις, αφήνεις μούσι και μουστάκι.

Μπορείς να ρευτείς ελεύθερα.

Οταν κάθεσαι, δεν χρειάζεται να θυμάσαι τι φοράς για να βάλεις ανάλογα τα πόδια σου.

Ολοι οι οργασμοί σου είναι αληθινοί...

ΔΙΟΤΙ οι φίλοι σου δεν σου τη σπάνε άμα βάλεις κιλά.

Συνεννοείσαι στο τηλέφωνο σε 30 δευτερολέπτα.

Δεν ψυχαναγκάζεσαι να κουβαλάς μια τσάντα γεμάτη άχρηστα πράγματα.

Στα εστιατόρια τρως όλο το φαγητό σου.

Οι πενθήμερες διακοπές χρειάζονται μια μικρή βαλίτσα μόνο.

Οι ουρές για να πας στις τουαλέτες είναι κατά 80% μικρότερες.

Μπορείς να κάνεις μπάνιο και να ετοιμαστείς σε 10 λεπτά.

Ακόμη και στο κατούρημα έχεις στόχο.

Στα 35 αν είσαι ανύπαντρος, κανείς δεν το κάνει θέμα.

ΔΙΟΤΙ το μόνο βιολογικό ρολόι που έχεις είναι εκείνο που σε ειδοποιεί πως αρχίζει ο ποδοσφαιρικός αγώνας.

Οταν ζοχαδιάζεσαι, δεν φταίει μια αόριστη ορμονική τσιγκολελέτα που εκφράζεται με τη δικαιολογία-πασπαρτού "είμαι αδιάθετη".

Δεν υπάρχει τίποτα ανώμαλο και παρεξηγήσιμο όταν δύο γυναίκες κάνουν σεξ μεταξύ τους αρκεί να το κάνουν μπροστά σου.

ΔΙΟΤΙ ο γάμος δεν είναι η σημαντικότερη στιγμή της σταδιοδρομίας σου.

Δεν καταλαβαίνεις γιατί πρέπει να συζητάς 6 μήνες πριν και 6 μήνες μετά γι'αυτό το μισάωρο ορθοστασίας δίπλα σε μια ντυμένη μπομπονιέρα.

Οι ποικιλίες νέων μοντέλων σε αυτοκίνητα και γυναίκες ανανεώνονται συνεχώς.

Οσο υπάρχει ζωή σ'αυτόν τον πλανήτη, θα υπάρχει πάντα και μια Σούλα - ανακουφίστρα, πρόθυμη ν'αποτελέσει την εναλλακτική σου λύση.

ΔΙΟΤΙ σ' ένα πάρτι αν κάποιος φοράει τυχαία τα ίδια ρούχα με σένα μπορεί να γίνει άνετα κολλητός σου.

Ενα λευκό πουκάμισο με κολαρισμένο γιακά κι ένα ζευγάρι υποδήματα σοβαρά ήταν, είναι και θα είναι πάντα αρκετά.

Εχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν οπτική επαφή με τα γεννητικά τους όργανα είναι εξωστρεφείς και άνετοι· καθόλου τσιτωμένοι.

Ε ναι λοιπόν,δεν χρειάζεσαι ποτήρι για να πιεις νερό απ' το μπουκάλι του ψυγείου!

ΔΙΟΤΙ έχεις λόγο τιμής.

Ανοίγεις τα βαζάκια μόνος σου.

Ξέρεις πώς θ'αλλάξεις λάστιχο στο αυτοκίνητο.

Ολα στο πρόσωπό σου παραμένουν στο φυσικό τους χρώμα.

Δεν χρειάζεται να τακτοποιείς το σπίτι επειδή θα έρθει ο υδραυλικός.

Δεν είναι απαραίτητο να θυμάσαι τα γενέθλια των άλλων.

Δεν χρειάζεται ν' ανησυχείς αν θα φύγει κάποιος πόντος απ' το καλσόν σου εκτός αν είσαι τσολιάς στ' ανάκτορα.

ΔΙΟΤΙ όταν χωρίσεις, υπάρχει πάντα τουλάχιστον μία γκόμενα διαθέσιμη, κολλητή φίλη της δικιάς σου, να σε παρηγορήσει στην αγκαλιά της...

Αμα σφίξουν τα πράγματα υπάρχει πάντα ένα Αγιον Ορος· και μόνο που το ξέρεις, αρκεί.

Oι 10 φράσεις που χρησιμοποιούν οι γυναίκες

1) ΚΑΛΑ: η λέξη που χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να κλείσουν μια συζήτηση όταν έχουν δίκιο, οπότε πρέπει να σωπάσεις.

2) 5 ΛΕΠΤΑ: αν είναι σε φάση που ετοιμάζεται για έξοδο σημαίνει μισή
ώρα. Σημαίνει όμως 5 λέπτα, και μονάχα 5, αν σου τα έδωσε προτού βγείτε ή κάνετε ο,τιδήποτε άλλο μαζί, για να δεις ματς ή να παίξεις στον υπολογιστή.

3) ΤΙΠΟΤΑ: η ηρεμία πριν την καταιγίδα. Θέλει να πει κάτι και πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός. Οι συζητήσεις που ξεκινούν με το τίποτα συχνά τελειώνουν με
ΚΑΛΑ (βλέπε 1).

4) ΑΝΤΕ ΚΑΝΤΟ: πρόκειται για πρόκληση και όχι για παρότρυνση. Μην το κάνεις.

5) ΑΝΑΣΤΕΝΑΓΜΟΣ: είναι σαν λέξη,που συνήθως οι άνδρες κατανοούν λάθος. Ένας μεγάλος αναστεναγμός σημαίνει ότι πιστεύει ότι είσαι ηλίθιος και αναρωτιέται γιατί χάνει χρόνο και συζητάει μαζί σου για ΤΙΠΟΤΑ (βλέπε 3).

6) OK: μια απ'τις πιο επικίνδυνες λέξεις που μπορεί να πει μια γυναίκα σ'έναν άνδρα. Σημαίνει πως θέλει να σκεφτεί πώς και πότε θα το πληρώσεις.

7) ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ: μια γυναίκα σε ευχαριστεί, μην αναρωτιέσαι και μην λιποθυμήσεις, θέλει απλώς να σε ευχαριστήσει (εκτός κι αν σου πεί "ευχαριστώ πολύ" που τις περισσότερες φορές είναι καθαρός σαρκασμός)

8) ΟΠΩΣ ΘΕΣ : είναι ένας τρόπος για μια γυναίκα να σου πει άντε γα....

9) ΑΣΤΟ, ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΕΓΩ: άλλη μια επικίνδυνη φράση. Σημαίνει πως μια γυναίκα ζήτησε κατ'επανάληψιν από έναν άνδρα να κάνει κάτι που τελικά τώρα το κάνει εκείνη. Ο άντρας θα ρωτήσει « συμβαίνει κάτι ; », για την απάντηση της γυναίκας βλέπε 3.

10) ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ;: προσοχή, δεν είναι μια απλή ερώτηση....να θυμάσαι πάντα πως κάθε φορά που μια γυναίκα σε ρώτα 'ποιά είναι;', θα ήθελε στην πραγματικότητα να σε ρωτήσει : "ποιό είναι αυτό το ξέκωλο, και από που την ξέρεις
;;;;;;;"